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六院快訊

強(qiáng)心減負(fù)戰(zhàn)疫情——我院心理援助團(tuán)隊(duì)為醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)

發(fā)布時(shí)間:2020年03月16日瀏覽數(shù):2453次調(diào)整大小

   在抗擊突如其來的新型冠狀病毒肺炎過程中,在這個(gè)沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng),醫(yī)務(wù)工作者在疫情當(dāng)中逆行,也在跟病毒賽跑。這是一場(chǎng)關(guān)乎身體和意志的戰(zhàn)斗,在與病毒對(duì)抗的同時(shí),醫(yī)護(hù)人員更要保證自身的防護(hù)到位,保障強(qiáng)健的身體健康,更要保持心態(tài)的穩(wěn)定,如何針對(duì)“戰(zhàn)疫”的醫(yī)務(wù)人員給予非常時(shí)期的心理疏導(dǎo),成為當(dāng)前勢(shì)在必行的一項(xiàng)工作。



 

   3月10日下午,我院心理援助團(tuán)隊(duì)及志愿者應(yīng)邀前往周口市傳染病醫(yī)院為13名醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)。



  我院專家首先給大家發(fā)放評(píng)估問卷,讓大家如實(shí)填寫,以便精準(zhǔn)評(píng)估心理狀態(tài)。隨后王前勇醫(yī)生為大家講解解問卷問題和大家可能遇到的心理狀態(tài),并鼓勵(lì)大家勇敢面對(duì)積極調(diào)整,為以后的正常工作做好準(zhǔn)備。 


  最后我院心理專家為大家分組進(jìn)行心理疏導(dǎo),對(duì)每個(gè)人不同的心理狀態(tài)進(jìn)行針對(duì)性了解,并對(duì)每個(gè)人的心理狀態(tài)進(jìn)行總結(jié)評(píng)估,以便隨后進(jìn)行針對(duì)性疏導(dǎo)。



戰(zhàn)“疫”中醫(yī)護(hù)人員都會(huì)遇到哪些心理問題呢?

一、特別焦慮:害怕家人親屬為自己擔(dān)心,因此他們總會(huì)想找時(shí)間與家人聯(lián)絡(luò),報(bào)個(gè)平安;當(dāng)聽說家人遇到困難時(shí),也會(huì)感到自己沒有能為家人多做些事情而難過自責(zé)。

二、特別自責(zé):當(dāng)看到病人非常痛苦,自己雖已竭盡全力仍不能挽回其生命的時(shí)候,會(huì)在心理上出現(xiàn)自我挫敗感,認(rèn)為自己不是一個(gè)好醫(yī)生、好護(hù)士,強(qiáng)烈地自責(zé)和內(nèi)疚。

三、特別壓抑:當(dāng)看到病房里的其他醫(yī)護(hù)人員都在忙著治療病人時(shí),會(huì)感到別人都比自己堅(jiān)強(qiáng),認(rèn)為自己是最脆弱的人,進(jìn)而不接納自己的脆弱,不敢承認(rèn)和表達(dá)自己的痛苦情緒,更不想與他人交流,擔(dān)心說出自己的心情后,會(huì)被別人瞧不起,而經(jīng)常是獨(dú)自一個(gè)人來承擔(dān)痛苦,靠理智和意志來壓抑、控制自己的情緒,結(jié)果更加感到痛苦和無助。

出現(xiàn)上述情況,醫(yī)護(hù)人員通常會(huì)變得情緒失控,控制不住地常發(fā)脾氣,久而久之對(duì)病人和同事也缺乏耐心。當(dāng)遇到病人抱怨時(shí),會(huì)感到自己很委屈,不被理解。這些心理反應(yīng)會(huì)在很大程度上影響醫(yī)護(hù)人員的相互配合和工作效率。因此,應(yīng)該得到心理的輔導(dǎo)與幫助
醫(yī)務(wù)工作者如何調(diào)適心理,保持戰(zhàn)斗力?

針對(duì)醫(yī)護(hù)人員遇到的心理問題,我院心理援助專家團(tuán)隊(duì)建議:

一、對(duì)于已經(jīng)在疫情一線工作的醫(yī)護(hù),合理排班,計(jì)劃在前,讓每個(gè)人對(duì)自己的工作有充分的心理預(yù)期,避免臨時(shí)安排工作。

二、保持適當(dāng)休息,保證充分的睡眠和飲食。提供不返家的自我隔離的休息區(qū)和睡眠區(qū)。

三、盡可能消除一線醫(yī)務(wù)工作者的后顧之憂,家庭有困難的需要安排志愿者協(xié)助其家庭生活,讓醫(yī)務(wù)工作者可以安心投入工作。

四、允許自己示弱,當(dāng)感覺到無法承受壓力時(shí),請(qǐng)及時(shí)對(duì)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)訴說,按照自己的能力去做事情。




面對(duì)這次疫情,如果你覺得自己出現(xiàn)嚴(yán)重情緒、心理不適且無法自行解決的時(shí)候,請(qǐng)求助專業(yè)心理工作者!請(qǐng)記?。褐挥姓疹櫤米约?,你才能更好的照顧別人,這個(gè)世界才能得以繼續(xù)美好!

周口市第六人民醫(yī)院(周口市精神衛(wèi)生中心) 

心理援助熱線

0394-8368120

為應(yīng)對(duì)本次疫情,周口市第六人民醫(yī)院(周口市精神衛(wèi)生中心)取消假期,24小時(shí)接診,可以直接前往醫(yī)院掛號(hào)就診。



周口市開元大道與中州大道交叉口東100米路南   電話:15936002120