近年來，睡眠障礙問題已經非常普遍，尤其常見在青少年人群，學生們會因為睡眠問題，導致無法專心學習，情況嚴重的甚至會影響正常生活。

       11月4日，周口市第六人民醫(yī)院心理健康公益巡講團受邀到周口市職業(yè)技術學院中州校區(qū)，開展了有關《睡眠與健康》的心理健康講座，周口市第六人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學科主任閆換妮擔任此次講座講師，幫助在校師生解決睡眠方面的問題。

        閆換妮主任用專業(yè)知識帶著同學們解讀了睡眠的意義，幫助同學們走出常見的睡眠誤區(qū)，告訴同學們要睡眠充足才能更好的學習，讓同學們平時養(yǎng)成好的睡眠習慣，少熬夜。同時給同學們準備了心理測評量表，幫助同學們檢測自己是否有睡眠障礙問題，對已經有睡眠問題的同學，閆換妮主任還提供了咨詢電話和微信，幫助同學走出睡眠障礙的困擾。

       周口市第六人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學科主任閆換妮是周口市心理協(xié)會委員，多次榮獲“周口市科學進步獎貳等獎”。對各類睡眠障礙、焦慮癥、抑郁癥、軀體形式障礙、軀體疾病伴發(fā)睡眠問題或精神障礙及腦器質精神障礙有著豐富的臨床經驗。

       接下來，周口市第六人民醫(yī)院巡講團將繼續(xù)為我市各類學校、企業(yè)、單位開展有關心理健康知識講座。幫助了解更多心理健康方面的知識，為廣大老百姓的心理健康保駕護航。